Cartas con disparadores Somos Universos
Estas cartas son oportunidades para emprender un breve viaje a tu centro con 55 ocasiones para descubrirte, recordarte y permitirte ser quién sos.
Te invitan a pausar a diario para expresar tu rico mundo interior con ideas e invitaciones que guían y amplían tu exploración.
Un complemento perfecto para tu journaling o tus morning pages. Los fanáticos de “El Camino del Artista” encontrarán en la serie Somos Universos un apoyo fantástico para sostener el hábito.
Agendas 2024
Por cuarto año, vuelve la colaboración junto a mis amigos de Monoblock para las agendas 2024.
Hay dos modelos de tapa para elegir. La agenda tiene un foco específico: reencontrarte con tu mirada y tu plan del año más allá de todo lo que va sucediendo.
Tiene ejercicios iniciales, balances de mes y trimestrales, disparadores semanales nuevos, quotes inspiracionales nuevas.
Este año (a pedido de ustedes) es semana a la vista.
Diseñá tu vida.
Un cuaderno con disparadores para tu journaling diario
El afuera pide, provoca, estimula y distrae. Escucharnos puede volverse una tarea imposible.
Es por eso que te propongo en esta oportunidad pausar a diario para expresarte, con ideas e invitaciones que guían y amplían nuestra exploración. Momentos para centrarnos y para recordar lo que importa.
En estas páginas vas a encontrar 75 actividades para explorar tu espacio interior, con cuatro tipo de disparadores o consignas: Citas, Preguntas, Palabras, Cartas.
Sesiones de Coaching
Mis sesiones son una mezcla de coaching ontológico, mentoreo (cuando aplica) y herramientas de crecimiento personal (ejercicios) desde las distintas disciplinas que fui incorporando a través de los años.
El enfoque es holístico con una mirada integral del ser (eso es ontológico), donde se trabajan los pensamientos, creencias, emociones y cuerpo somático. Vamos al “observador que estoy siendo” más que a las acciones concretas, aunque ellas aparecen, por supuesto, como consecuencia de ello mismo.
La ICF define el coaching: «Un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional».
La sesión dura una hora y es virtual. Honorarios: 55 usd.
El Blog
Este blog nace en 2014 para volcar las columnas que escribía para revista Ohlalá. Tantos libros leídos sobre coaching y mindfulness, budismo, filosofía, emprender, hábitos y estilo de vida, tantos ejercicios probados y testeados, pedían ser compartidos y conversados.
Te invito a seguir el laberinto de posts con la firme promesa de que encontrarás algo que expandirá tu mirada y la seguimos en Instagram también.
Administrá tus miedos
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