Un cuaderno con disparadores para tu journaling diario
El afuera pide, provoca, estimula y distrae. Escucharnos puede volverse una tarea imposible.
Es por eso que te propongo en esta oportunidad pausar a diario para expresarte, con ideas e invitaciones que guían y amplían nuestra exploración. Momentos para centrarnos y para recordar lo que importa.
En estas páginas vas a encontrar 75 actividades para explorar tu espacio interior, con cuatro tipo de disparadores o consignas: Citas, Preguntas, Palabras, Cartas.
Mi querida bitácora “Vuelta al Sol”
Este es mi primer libro. Todos son de la serie Vuelta al Sol pero como este fue el primero, se le pegó.
Bitácora de Introspección (Vuelta al Sol) es una guía práctica de introspección que te desafía a bucear más profundo para reconocer lo vivido, soltar lo viejo y celebrar lo aprendido.
Más de 60 preguntas y disparadores para actualizar tu mirada sobre vos, conectar con tus deseos y elegir tus próximos pasos con claridad e intención
Incluye espacio para registrar 3 años.
Editado y distribuido por mis amigos de Monoblock. Lo podés conseguir online aquí.
La podés conseguir en librerías en distintas partes del mundo.
La agenda “Vuelta al Sol”
Yo lo llamo Planner pero las personas lo buscan como Agenda. 🙂
Este proyecto nace de pura necesidad personal, luego de abandonar el uso tradicional de la agenda. Con ejercicios previos, separadores trimestrales, cierres de mes y disparadores semanales, la idea es que el año no pase de largo nunca más.
Por una vida más tuya.
Cartas Somos Universos
Cada vez hay más ruido. El afuera pide, provoca, estimula y distrae. Escucharte se transforma en una actividad que necesita espacio e intencionalidad.
Estas cartas son oportunidades para emprender un breve viaje a tu centro con 55 ocasiones para descubrirte, recordarte y permitirte ser quién sos.
Te invitan a pausar a diario para expresar tu rico mundo interior con ideas e invitaciones que guían y amplían tu exploración.
Un complemento perfecto para tu journaling o tus morning pages. Los fanáticos de “El Camino del Artista” encontrarán en la serie Somos Universos un apoyo fantástico para sostener el hábito.
10 audios para escuchar en cualquier lado
10 archivos mágicos en mp3 para escuchar con cuaderno al lado. Revisité algunas de las más de 30 columnas de Ohlalá que escribí durante estos años y las expandí en estos exclusivos audios.
Mix de teoría y práctica, ejercicios y reflexiones.
Si te gustan los podcasts, este compilado nace de esa forma pero más íntimo.